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舞蹈问答:跳拉丁舞能减肥吗?

发布时间:2016-05-14  阅读:741次
如果你注意观察会发现,很多拉丁跳得很棒的,身材都不是纤细型的,毕竟拉丁舞是体育舞蹈,性感而有力量。在学习的过程中你会发现运动到了很多你平时没有运动到的肌肉,比如大腿的内侧力量,背部。简单的说让你的线条更好,身姿挺拔,充满活力。当你在音乐里跟着节奏挥汗如雨的时候,就不会问这问题了,镜子会告诉你快乐瘦人于无形中。 
   

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